Professionele ondersteuning voor neurodivergente mensen op zoek naar een leven in balans.
Bein in balans focust zich op de unieke uitdagingen en noden die gepaard gaan met het leven met een divergent brein. Want via de juiste de kennis en inzichten kan je groeien naar een leven in balans.
Ervaringsdeskundigheid en Professionaliteit
ik combineer wetenschappelijke kennis met persoonlijke ervaring in neurodivergentie, waardoor de begeleiding zowel professioneel als diepgaand begripvol is.
Nuchtere Leefstijladvies
Praktische, no-nonsense adviezen die haalbaar en effectief zijn, zonder valse beloftes of quick fixes, gericht op het vinden van duurzame balans.
Focus op Neuro- divergentie en Stress/trauma
Een unieke benadering die de complexe relatie tussen neurodivergentie, stress en trauma centraal stelt, met specifieke tools en inzichten om hiermee om te gaan.
Ervaringsdeskundigheid en Professionaliteit
ik combineer wetenschappelijke kennis met persoonlijke ervaring in neurodivergentie, waardoor de begeleiding zowel professioneel als diepgaand begripvol is.
Nuchtere Leefstijladvies
Praktische, no-nonsense adviezen die haalbaar en effectief zijn, zonder valse beloftes of quick fixes, gericht op het vinden van duurzame balans.
Focus op Neurodivergentie en Stress/trauma
Een unieke benadering die de complexe relatie tussen neurodivergentie, stress en trauma centraal stelt, met specifieke tools en inzichten om hiermee om te gaan.
Over Anke
& Brein in Balans
Van jongs af aan speelde chronische stress en trauma een grote rol in mijn leven, wat leidde tot een volledige crash op mijn zeventiende. Na mijn studie Toegepaste Psychologie richtte ik me op cliënten met autisme en werkte ik als docent. Mijn eigen proces om te leven met een divergent brein, vooral sinds ik moeder ben, heeft mijn werk doorheen de jaren diepgaand beïnvloed. Met mijn kennis en ervaring wil ik anderen begeleiden naar een gebalanceerd leven.
Hoe kan ik je helpen
Balansboosters
Mijn Balansboosters zijn webinars vol waardevolle informatie over specifieke thema’s, speciaal ontworpen om jou verder te helpen. Met deze kennis kun je direct aan de slag om je leven meer in balans te brengen. Stap voor stap krijg je de tools om je welzijn te versterken en verder te groeien.
Online training
Mijn online trainingen zijn langere groepstrajecten waarin je samen met anderen de diepte in duikt. Over diverse onderwerpen krijg je de kans om echt te leren en te groeien, met praktische en wetenschappelijke kennis die direct toepasbaar is. Stap voor stap werk je zo aan duurzame balans in je leven.
Persoonlijke begeleiding
In mijn persoonlijke begeleiding bied ik 1-op-1 ondersteuning aan mensen die op zoek zijn naar inzicht in hun neurodivergentie, zowel via diepgaande gesprekken als onderzoek. Daarnaast help ik je in het herstel van trauma, zodat je beter kunt omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven. Samen werken we stap voor stap aan een leven in balans.
Download jouw balansbewaker en zet de eerste stap richting een leven in balans
Brein in Balans ervaringen
Stuur mij een berichtje
Heb je vragen of wil je meer weten over hoe Brein in Balans jou kan helpen? Ik sta klaar om je te ondersteunen! Neem gerust contact met me op. Samen bespreken we jouw wensen en kijken we naar de mogelijkheden om jouw leven stap voor stap meer in balans te brengen. Ik hoor graag van je!
Veel gestelde vragen
Voor wie is Brein in Balans?
Brein in Balans is speciaal ontworpen voor volwassenen en jongvolwassenen met een neurodivergent brein, zoals ADHD, autisme, hoogbegaafdheid, of mensen die worstelen met stress en trauma.
Kan ik Brein in Balans volgen als ik geen diagnose heb, maar wel denk dat ik neurodivergent ben?
Absoluut. Je hoeft geen officiële diagnose te hebben om baat te hebben bij onze begeleiding. Als je je herkent in de uitdagingen die mensen met een neurodivergent brein ervaren, kan Brein in Balans je zeker ondersteunen.
Wat maakt Brein in Balans anders dan andere coaching platforms?
Brein in Balans combineert professionele begeleiding met ervaringsdeskundigheid, specifiek gericht op neurodivergentie. We bieden geen quick fixes, maar gaan voor duurzame veranderingen met behulp van wetenschappelijke kennis en praktisch leefstijladvies. Bovendien is onze aanpak nuchter en toegankelijk, zonder valse beloftes.
Wat kan ik verwachten van een online traject bij Brein in Balans?
Onze online trajecten variëren in lengte en diepgang, maar bieden allemaal waardevolle inzichten, praktische tips en tools om je leven in balans te brengen. Je kunt kiezen voor korte trajecten die je een boost geven, of langere trajecten die je stap voor stap begeleiden naar duurzame verandering. Twijfel je over een online traject? Ga zeker eens kijken op mijn inspiratiepagina. Daar vind je alvast heel wat gratis kennisboosters terug.
Wat houdt een individueel traject in?
Een individueel traject is een op maat gemaakt traject waarin we diep ingaan op jouw specifieke situatie en behoeften. Samen werken we aan persoonlijke doelen, waarbij je intensieve begeleiding krijgt om echte, langdurige veranderingen te realiseren. We vertrekken steeds vanuit de disbalans die jij nu ervaart en zoeken naar de stappen die jij kan zetten zichting balans.
. Is er wetenschappelijke basis voor de adviezen en methoden die Brein in Balans biedt?
Ja, alle adviezen en methoden die bij Brein in Balans worden aangeboden, zijn gebaseerd op wetenschappelijk kennis. We combineren deze kennis met onze ervaring om jou zo goed mogelijk te begeleiden.
Hoe schrijf ik me in voor een traject of individueel consult?
Je kunt je eenvoudig inschrijven via de website. Kijk bij ons aanbod, kies het traject dat bij jou past en volg de stappen om je aan te melden. Voor een individueel consult kun je contact met ons opnemen om een intakegesprek te plannen.
Wat kost een traject bij Brein in Balans?
De kosten variëren afhankelijk van het traject dat je kiest. Korte online trajecten zijn over het algemeen betaalbaarder, terwijl individuele trajecten intensiever en daardoor prijziger zijn. Specifieke prijzen kun je vinden bij de beschrijving van elk traject op de website.
Wat als ik niet tevreden ben met het traject?
We streven ernaar om iedereen de best mogelijke begeleiding te bieden. Mocht je niet tevreden zijn, neem dan contact met ons op. We zullen ons best doen om samen tot een oplossing te komen.