Een warm spoor naar herstel op jouw tempo
Persoonlijke begeleiding voor wie vastloopt in stress, trauma of de uitdagingen van een neurodivergent brein. Geen symptoombestrijding, maar werken aan de wortels: lichaam, brein, leefstijl en trauma als één geheel.
Je herstel kan vandaag al beginnen
De wachttijd voor persoonlijke begeleiding is helaas lang. Daarom bouwde ik het Balansplatform: een online thuisbasis met alles wat je nodig hebt om vandaag al de eerste stappen te zetten richting balans in je brein, lichaam en leven.
- Meteen starten, geen wachttijd
- Tools voor je lichaam, leefstijl en emoties
- Webinars over neurodivergentie, stress en trauma
- In je eigen tempo, op je eigen moment
Wat zit er in?
- Webinars over je neurodivergente brein
- Lichaamsgerichte tools en oefeningen
- Stappenplannen voor stress, slaap en leefstijl
Herken je dit?
Neurodivergentie maakt je gevoeliger voor stress, afwijzing, overprikkeling en trauma. Wat ooit een manier was om te overleven, wordt later een patroon dat je belemmert.
- Je gaat steeds opnieuw over je grenzen
- Je loopt vast in relaties of werk
- Je raakt emotioneel overspoeld
- Je voelt je energie- en futloos
- Je merkt dat je steeds vastloopt in dezelfde patronen
Mijn visie
Ik geloof niet in symptoombestrijding of in eindeloze afspraken. De kracht zit in het samenbrengen van alle domeinen die nodig zijn om naar balans te groeien: psychologie, lichaam, leefstijl en trauma als één geheel.
Evidence based
Ik werk vanuit mijn psychologische scholing en vul aan met verdiepende methodieken zoals brainspotting, KPNI, systemisch en trauma sensitief werken. Steeds wetenschappelijk onderbouwd, doorleefd door jaren ervaring en mijn eigen neurodivergente leven.
Persoonlijke begeleiding is voor jou als…
- Je wil duurzaam uit oude patronen, stress en trauma
- Je wil regie over je brein
- Je bent bereid om zelf aan de slag te gaan met je brein en lichaam
- Je wil ontdekken of een diagnose voor jou zinvol kan zijn
- Je wil je diagnose volledig en in de diepte begrijpen
- Je wil onderzoek opstarten bij een warm team
Samen aan de slag
Zodra er plek vrij komt, doorlopen we deze drie stappen.
01
Intake inplannen
Je plant een intake in mijn agenda. Je krijgt een bevestiging met een korte vragenlijst zodat ik ons gesprek goed kan voorbereiden.
02
Kennismaking
We bespreken jouw vragen en zorgen. Ik leg uit hoe we werken en op het einde proeven we al even van een korte brainspotting sessie.
03
Aan de slag
Vanaf hier zijn we vertrokken. Elke sessie start met een korte afstemming, daarna stappen we over naar het brainspotten.
Praktisch
Intake
60–90 min · €135
Opvolgsessie
45–60 min · €90
Locatie
Praktijk Ekeren of online
Klaar om in beweging te komen?
Schrijf je in op de wachtlijst voor 1-op-1 begeleiding of begin vandaag al via het Balansplatform en zet vandaag je eerste stap.
Veelgestelde vragen
Voor wie is de individuele begeleiding
Iedereen die zich herkent in het neurodivergente denken en de drive voelt om de touwtjes (weer) in eigen handen te krijgen, is welkom. Samen gaan we op zoek wat jij nodig hebt voor meer balans.
Kan ik ook terecht voor onderzoek (diagnostiek)?
Dat kan zeker! Hiervoor werk ik samen met mijn toffe collega’s zodat we een kwalitatief multidisciplinair onderzoek kunnen bieden. Hier zijn momentel geen wachttijden. Wens je een opstart? Dat kan hier.
Wat houdt een individueel traject in?
Een individueel traject is een op maat gemaakt traject waarin we diep ingaan op jouw specifieke situatie en behoeften. Samen werken we aan persoonlijke doelen, waarbij je intensieve begeleiding krijgt om echte, langdurige veranderingen te realiseren. We vertrekken steeds vanuit de disbalans die jij nu ervaart en zoeken naar de stappen die jij kan zetten zichting balans.
Hoe lang duurt de wachttijd voor een individuele begeleiding?
De wachttijd betreft doorgaans 3-6 maanden. Het is moeilijk in te schatten hoe lang het net wachten zal zijn. Dit hangt sterk af van hoe lang andere trajecten duren.