Een duidelijke structuur die je stap voor stap door de Brein in Balans methode loodst. Geen ‘waar begin ik?’ meer.
Per thema kan je zo diep gaan als nodig. Sla over wat niet relevant is, verdiep waar het voor jou speelt.
Praktische oefeningen en routines, afgestemd op waar jij het op dit moment écht nodig hebt.
Werk gelijktijdig aan inzicht én aan praktische uitvoering van die kennis. Beide zijn nodig voor échte balans.
Het platform breidt continu uit met nieuwe inzichten, video’s en tools. Jij bepaalt het ritme en de volgorde.
Loop je ergens op vast? Vraag een onderwerp aan en bij voldoende interesse werk ik het voor je uit.
kwartaal lidmaatschap
Opzegbaar per kwartaal. Verlengen mogelijk.
Meest flexibele optie. Je ben bereid om de video’s op een goed tempo te bekijken.
Half jaar lidmaatschap
Opzegbaar per half jaar. Verlengen mogelijk.
Meer ruimte om alle video’s te bekijken.
Jaar lidmaatschap
Opzegbaar per jaar. Verlengen mogelijk.
Bespaar en neem een deep-dive voor duurzame veranderingen.
Achter Brein in Balans staat Anke, psychologisch consulent en ervaringsdeskundige in trauma en neurodivergentie.
Anke gelooft dat elk neurodivergent brein naar balans kan groeien. Ze deelt alles wat je nodig hebt om zelf je weg te vinden, wetenschappelijk onderbouwd, met nuance en een flinke dosis motivatie.
Het platform is speciaal ontworpen voor volwassenen en jongvolwassenen met een neurodivergent brein, zoals ADHD, autisme, hoogbegaafdheid of mensen die worstelen met stress en trauma.
Ouders van neurodivergente kinderen kunnen het platform ook raadplegen. Alle informatie is van toepassing op kinderen en waar nodig, maak ik een nuance om alles ook veilig voor kinderen te houden.
Absoluut. Je hoeft geen officiële diagnose te hebben om baat te hebben bij onze begeleiding. Als je je herkent in de uitdagingen die mensen met een neurodivergent brein ervaren, kan Brein in Balans je zeker ondersteunen.
Brein in Balans combineert professionele begeleiding met ervaringsdeskundigheid, specifiek gericht op neurodivergentie. We bieden geen quick fixes, maar gaan voor duurzame veranderingen met behulp van wetenschappelijke kennis en praktisch leefstijladvies. Bovendien is onze aanpak nuchter en toegankelijk, zonder valse beloftes.
Onze online video’s variëren in lengte en diepgang, maar bieden allemaal waardevolle inzichten, praktische tips en tools om je leven in balans te brengen. Twijfel je over een online traject? Ga zeker eens kijken op mijn inspiratiepagina. Daar vind je alvast heel wat gratis terug.
Ja, adviezen en methoden die bij Brein in Balans worden aangeboden, zijn gebaseerd op wetenschappelijk kennis. We combineren deze kennis met onze ervaring om jou zo goed mogelijk te begeleiden.
Je kan je abonnement op elk moment stopzetten. Concreet stopt je lidmaatschap dan de eerst volgende startende termijn. Ook tot dan heb je toegang tot alle video’s.
We streven ernaar om iedereen de best mogelijke begeleiding te bieden. Mocht je niet tevreden zijn, neem dan contact met ons op. We zullen ons best doen om samen tot een oplossing te komen.
