Op 26 mei vindt het congres ‘Neurodivergentie en de vrouwelijke cyclus’ plaats.
Reserveer nu!
Login

Workshop
In balans met mijn ADHD

 

 Als je de diagnose ADHD krijgt, kan dit aanvoelen als een opluchting. Velen ervaren erkenning, eindelijk een verklaring voor waarom dingen anders lopen. Daarnaast ervaren ook vele ADHD’ers gevoelens van rouw. Want zullen bepaalde dingen nu voor altijd moeilijk blijven? 

Ik geloof niet in dit star denken. Ik weet ondertussen dat ADHD veel complexer is dan dat de meeste klassieke benaderingen er naar kijken. 

In deze workshop laat ik je zien wat er echt gebeurt in een brein met ADHD, en zal je inzien dat er heel wat manieren zijn om jouw klachten wél te veranderen. Niet alleen leg ik uit waarom, maar ook laat ik je zien hoe jij aan de slag kan gaan. En geen nood, als ik het kan – kan jij het ook! 

 

Ik wil graag deze workshop!

"

ADHD is veel complexer dan vaak wordt gedacht. Maar juist in die complexiteit zit ontzettend veel ruimte voor groei en verandering.

- Anke

Inhoud van de workshop

Begrijpen van ADHD

Dat ADHD verder gaat dan je moeilijk kunnen concentreren, dat weten de meeste mensen alvast. Maar wat gebeurt er net in ons brein. Ik leg je uit welke processen in een ADHD-brein er net iets anders verlopen.

Invloeden op het ADHD-brein

Dat je met ADHD geboren wordt, is een gegeven. Maar er speelt meer dan dat. ADHD is bij velen heel anders. Hoe ADHD bij jou tot uiting komt, en waar jij last van hebt, wordt door meer dan alleen genetische aanleg bepaald. Ik laat je zien wat er allemaal van invloed is op jouw ADHD-brein.

Ga aan de slag

Niet alleen laat ik je zien hoe je brein werkt en welke invloeden er zijn. Ook zal ik je praktische tools geven waarmee jij meteen aan de slag kan gaan. Zo zet je na de workshop meteen stappen naar meer balans.

Ik leef wat ik zeg

Omdat ik ervaar hoe groot het verschil is tussen hoe er klassiek naar ADHD wordt gekeken en wat het in realiteit is, ben ik de afgelopen jaren serieus de diepte in gedoken. Ik wilde weten wat ADHD écht is. Want we weten al veel en we weten nog veel niet. 

Toch begrijp ik steeds beter hoe ADHD een samenspel van genetica, epigenetica, omgevingsfactoren en leefstijl is. In die complexiteit vind ik steeds meer antwoorden voor groei naar balans. 

Dit integreerde ik tot een herstelplan dat op drie peilers leunt: kennis over ADHD, stress/trauma management en psycho-neuro-immunologische aanpassingen.

Met dit herstelplan creëer je balans in je leven.  Minder overprikkeld, vlotter herstel na overprikkeling, betere emotieregulatie, meer contact met wat je gevoel, minder vergeetachtigheid, langer overzicht kunnen houden, … (En nee dit is niet altijd zo, ik verlies het ook nog wel eens. Maar ook dat is balans.)




Ervaringen

Ik ben heel blij met je jaarreeks en de manier waarop je alles heel genuanceerd uit de doeken doet.... ik was al boeken aan het lezen, maar dit laat mijn inzichten en kennis met rasse schreden vooruit gaan. Waarvoor dank!
Dankjewel Anke! Zeer informatief en duidelijk. Heel fijn hoe je al die nieuwe inzichten weet om te zetten in snelle bevattelijke taal zodat niet iedereen zich daar volledig zelf in moet verdiepen. En zodat het herkenbaar en bevattelijk wordt om ermee aan de slag te gaan. Ik heb de start gemist dus ik ga nog zeker terug kijken en kijk ook nog heel erg uit naar de overige info
Ik vind het onwijs interessant en leerzaam! Je hebt superveel kennis en het is echt zo fijn om dat op deze manier tot je te krijgen. Zeker de wetenschappelijke theorie erachter vind ik erg verhelderend (want = helikopterview) dus dank! Er zit vast veel werk achter het maken van de video's en werksheets. Good Job
Ik vind dat je het erg mooi en duidelijk verwoord, hiermee kom je echt op voor de mensen met autisme. Bedankt dat je dit doet!
recent de vorming "Autianker" heldere, begrijpelijke uitleg met veel passie en enthousiasme verteld... Veel bijgeleerd en veel stof tot nadenken/uitdieping ®️ Een aanrader!
Heb hier de vorming AutiAnker’ gevolgd. Echt een goeie vorming die autisme goed samenvat. Ook als je al veel kennis hebt, doe je toch weer nieuwe op. Als je nog niet zo thuis bent in de wereld van autisme, kom je heel wat te weten. Aangename setting en warm onthaal. Goede prijs-kwaliteitsverhouding. Echt de moeite waard, deze opleiding!

Deze workshop is jouw eerste stap naar een leven in balans mét je divergente brein.

Workshop: In balans met mijn ADHD

37,5€

Ik schrijf me in

Online opname meteen
na aankoop beschikbaar

 

Deze workshop is helemaal geschikt voor:

  • (jong)volwassenen met een divergent brein
  • Professionals die zich willen verdiepen in het ADHD brein

"

Sinds ik mijn brein weer geef wat het echt nodig heeft, kan ik weer herinneren wat ik vergeten ben.

- Natalie

Ben je er nog niet helemaal uit of deze workshop iets voor jou is?

Stel me je persoonlijke vraag via een instagram PM of simpelweg hieronder. 

Naam(Vereist)