Blog

Vijf uitdagingen voor vrouwen met autisme

Autisme is een neurodiverse aandoening die mensen op verschillende manieren kan beïnvloeden. Toch is het stereotype beeld van autisme nog maar al te vaak gericht op mannen. Hierdoor ondervinden vrouwen met autisme vaak specifieke uitdagingen in onze maatschappij, waaronder: Om

De Impact van Stress op het Divergente Brein

De Onzichtbare Vijand: Stress en Neurodivergentie Leven met een divergent brein, zoals ADHD, autisme of een andere vorm van neurodivergentie, brengt unieke uitdagingen met zich mee. Eén van de meest onderschatte aspecten van deze uitdagingen is de impact van stress

Mijn Verhaal: Een Leven in Balans Vinden

Opgroeien in een Stressvolle Omgeving Mijn jeugd was gevuld met veel verantwoordelijkheden en stress. Als oudste van drie kinderen, een broer met autisme en een mama met een psychische kwetsbaarheid, nam ik al op jonge leeftijd een zorgende rol op

Podcast

Podcast 1

Kennisboosters & Ervaringsrondjes

Kennisboosters zijn korte video’s op YouTube waarin ik je meer informatie geef over één specifiek onderwerp. Via mijn nieuwsbrief hou ik je op de hoogte wanneer er een nieuwe kennisbooster online staat. Wil je niets missen? Abonneer je dan op mijn YouTube-kanaal!

“Ervaringsrondjes” is een nieuw concept dat ik in 2024 ben gestart. Elke woensdag stel ik een vraag aan mijn Instagram-community, en jij kunt jouw ervaring delen via de sticker in mijn stories. Een week later deel ik de meest gegeven antwoorden. Zo doorbreken we taboes, leren we van elkaar, en het allerbelangrijkste: je voelt je niet alleen. Doe gezellig mee en neem op woensdag even een kijkje in mijn stories!

Nieuwsbrief​

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang wekelijks een mail vol inspiratie, wetenschappelijke inzichten en praktische tips die je helpen om je leven met een neurodivergent brein meer in balans te brengen. Ik deel persoonlijke ervaringen, advies uit de praktijk en updates over de nieuwste tools en technieken die echt werken. Of je nu op zoek bent naar meer rust, betere structuur of gewoon een boost voor je welzijn, mijn nieuwsbrief biedt je waardevolle ondersteuning op jouw weg naar een gebalanceerd leven

Wat is je naam?