Balansbooster
Balansboosters zijn informatieve online sessies waarin ik dieper inga op specifieke onderwerpen, altijd met de focus op hoe dit zich uit voor neurodivergenten.
Deze sessies zijn ontworpen om jou te boosten richting een leven met (nog meer) balans. Ik deel niet alleen wetenschappelijke inzichten, maar ook persoonlijke voorbeelden en wat ik zie bij cliënten in de praktijk.
Natuurlijk krijg je ook nuchter leefstijladvies waar je meteen mee aan de slag kunt.
Hieronder vind je een overzicht van de balansboosters die momenteel beschikbaar zijn. Regelmatig lanceer ik nieuwe onderwerpen. Elke balansbooster is apart aan te kopen. Maar je kan ook bundelkortingen terugvinden.
Na aankoop heb jij meteen toegang tot de balansbooster op mijn beveiligd platform. Je kan de balansbooster meermaals bekijken. Je toegang verloopt na 3 maanden. Tenzij expliciet anders vermeld.
Kies jouw balansbooster
Stress en neurodivergentie
Ontdek de impact van stress op een divergent brein - en wat je eraan kunt doen.
Stress heeft een enorme invloed op je dagelijks functioneren, zeker als je een divergent brein hebt, mensen met ADHD, autisme of andere vormen van neurodivergentie ervaren niet alleen vaker stress, maar deze stress heeft ook een grotere impact op hun lichaam en geest.
Denk aan concentratieproblemen, slaapproblemen, overprikkeling en fysieke klachten.
In dit webinar neem ik je mee in:
- Hoe stress jouw brein en lichaam beïnvloedt.
- Waarom neurodivergenten een gevoeliger stresssysteem hebben.
- Praktische tools om je stress te leren hanteren en je balans terug te vinden.
Wanneer?
30 januari 2025 om 20u – live en interactief
Datum: 30 januari 2025
Uur: 20-21.30u
Kostprijs: €27
Terugkijklink: 14 dagen
Kan je niet wachten tot 30 januari? Bekijk alvast onderstaande video over stress. Beluister deze kennisboosters ook op spotify @breininbalans
Voeding en neurodivergentie:
Dit uitgebreide webinar leert je hoe voeding een cruciale rol speelt bij het ondersteunen van een divergent brein.
Deel 1 bespreekt de samenhang tussen neurodivergentie en voedingsklachten. Ook de moeilijke relatie met voeding die in vele neurodivergentie breinen ontstaan, komen aan bod.
In deel 2 bespreken we de relatie tussen voeding, het darmmicrobioom en hoe je je voedingspatroon kunt aanpassen om je energie, stemming, en focus te verbeteren.
Of het nu gaat om meer balans in je dagelijkse leven of om het verminderen van symptomen van ADHD of autisme, deze sessie geeft je wetenschappelijke inzichten en praktische tips.
Duurtijd: 1u55min
Kostprijs: 27€
Bundelkorting:
deel 1 + 2 €45 ipv €54
Duurtijd: 1u19min
Kostprijs: €27
Bundelkorting:
deel 1 + 2 €45 ipv €54
*Wil je graag genieten van de bundelkorting? Kies dan balansbooster deel 1. Op de volgende pagina kan je balansbooster 2 mee in je winkelwagen aanduiden. De korting wordt automatisch verrekend.
Balansbooster in het kort
- Online sessie via online cursus paltform
- Specifiek thema uitgediept
- Wetenschappelijke informatie menselijk gebracht
- Ondersteund door een presentatie
Wil jij vandaag nog meer balans in je neurodivergente leven?
Alle balansboosters zijn op elk moment te starten. Na aankoop krijg jij een link toegestuurd waarmee je 3 maanden toegang krijgt tot de balansbooster.
Balans bewaker
De Balansbewaker is je persoonlijke gids naar een leven in balans. Dit e-book bevat praktische hulpmiddelen, wetenschappelijke inzichten, en nuchter leefstijladvies, allemaal afgestemd op de unieke uitdagingen van een neurodivergent brein. Dit is jouw ideale tool om die eerste stap richting balans te zetten.
Balans bewaker in het kort
- Online gids
- Wetenschappelijke informatie
- Nuchter advies
Balansplanner: toolkit
De balansplanner is een koolkit bestaande uit drie onderdelen: een e-book, 7 video’s én een tracker.
In het e-book leer je stap per stap naar meer balans te gaan, de video’s geven een verdiepende uitleg die je echt helpen herinneren waarom je het doet en de tracker stimuleert je om vol te houden én patronen te ontdekken.
Alles om écht naar verandering te gaan.
Autianker
In deze online jaartraining krijg je alle informatie die nodig is om jouw autisme echt te begrijpen. Maar we gaan nog verder. Ook andere, super belangrijke, thema’s worden uitgebreid besproken. Zo kan jij zelf, samen met de andere AutiAnkers in de community en met mij tijdens de live momenten, groeien naar een leven met meer balans.
